Geneva City Guide – Floating Therapy at Namaka Float

When we heard of this new SPA opening in Geneva, we were incredibly intrigued. Its star treatment is a zero gravity floating experience. How is that possible? In a salt water bath.

The place

This SPA is conveniently located not too far from Geneva main train station, which makes it easily reachable. It is tastefully decorated and the staff is very helpful and does its best to answer all your questions and to make your experience relaxing.

Floating therapy

To offer a weightless experience, the institute creates body temperature baths with Epsom salt. All you have to do is to lay down inside your salted-water pod and enjoy the relaxing experience. We tried the duo floating session (60 minutes).

This therapy is said to offer deep relaxation and targets various different health issues:

insomnia
physical pain (including back pain and headaches)
jetlag
stress and anxiety

It can also boost your productivity and creativity:

focus and clarity improvement
emotional balance
self-confidence development
memory boost

Many different people profiles can benefit from it, from top performers to pregnant women, as well as athletes or tired parents. It truly seems to be beneficial to everyone. Moreover, this treatment also benefits the skin, which is left moisturized and soft afterwards.

Nicolas and I tend to live under a lot of stress, and I sometimes experience back pain. We were both very curious to give this innovative floating treatment a try and see for ourselves.

Our review

We have never experienced anything quite like this before. At first, we started with a shower to remove all cosmetics and start off the floating treatment ready to absorb all the benefits of it.

When coming into the water, we had time to lay down and find a comfortable position, before the cycle actually began. We found it tricky to find the right position at first, because we simply are not used to experience zero gravity. It truly felt liberating! Then the lights gradually went off, along with whales’ singing being played underwater for the first 10 minutes.

The lights then completely shut off (there is a button for putting it back on if you feel more comfortable that way) and we were plunged in complete obscurity and silence. And from there… Wow! I thought to myself, that must be how it must feel like to float in space.

My body felt very light during the whole hour. And I felt very happy focusing on the moment and sharing this experience with Nicolas floating by my side. I would say the hardest part, for me, was to let go of everything during that hour, a bit like meditation, and focus on the now and only now. I guess it needs training to become good at it too.

We enjoyed this experience a lot, as it gives you the time and space to reflect and put things into perspective for a moment, before getting back to our fast daily routine. We would recommend this unique sensorial experience truly to everyone.

The treatment ends then with the whales’ singing coming back and the lights gradually switching on during the last 10 minutes. We could then take another shower to rinse off the salt excess.

Note: It is obviously possible to enjoy the experience on one’s own, in an individual pod that can be closed with a lid for optimum relaxation.

Lorsque nous avons entendu parler pour de l’ouverture de ce nouveau SPA à Genève, nous avons été très intrigués. Son traitement star est une expérience de flottaison avec zéro gravité. Comment cela est-il possible? Dans un bain d’eau salée.

Le lieu

Ce SPA est idéalement située non loin de la gare Cornavin, ce qui le rend facilement accessible. Il est décoré avec goût et le personnel est très serviable et fait de son mieux pour répondre à toutes vos questions et pour rendre votre expérience relaxante.

Thérapie de flottaison

Pour offrir une expérience en apesanteur, l’institut crée des bains avec du sel d’Epsom, à température corporelle. Il suffit de s’allonger dans son bain d’eau salée et de profiter de l’expérience relaxante. Nous avons essayé la séance de flottaison en duo (60 minutes).

Cette thérapie offre une relaxation profonde et soulage différents problèmes de santé:

insomnie
douleur physique (y compris les maux de dos et de tête)
jetlag
stress et anxiété

Elle peut également stimuler la productivité et la créativité:

amélioration de la concentration
restauration de l’équilibre émotionnel
développement de la confiance en soi
stimulation de la mémoire

De nombreux profils différents peuvent en bénéficier, des sportifs de haut niveau aux femmes enceintes, en passant par les athlètes ou les parents fatigués. Ce traitement semble vraiment être bénéfique pour tout le monde. De plus, la peau en bénéficie également, puisqu’elle reste hydratée et douce par la suite.

Nicolas et moi avons tendance à vivre avec beaucoup de stress au quotidien et j’ai parfois mal au dos. Ainsi, nous étions tous les deux très curieux d’essayer ce traitement innovant.

Notre avis

Nous n’avons jamais rien vécu de tel auparavant. Nous avons commencé par une douche pour enlever tous les produits cosmétiques et commencer le traitement, prêts à absorber tous les bienfaits de cette thérapie.

En entrant dans l’eau, nous avons eu le temps de nous allonger et de trouver une position confortable, avant que le cycle ne commence réellement. Au début, nous avons eu du mal à trouver la bonne position, car nous n’avons tout simplement pas l’habitude d’être en apesanteur. C’était vraiment libérateur! Puis, les lumières se sont progressivement éteintes, et du chant de baleines a été joué sous l’eau pendant les 10 premières minutes.

Les lumières se sont ensuite complètement éteintes (il y a un bouton pour les rallumer si vous vous sentez plus à l’aise ainsi) et nous avons été plongés dans l’obscurité et le silence les plus complets. Et à partir de là… Wow! Je me suis dit que ça devait être comme ça que cela doit être de flotter dans l’espace.

Mon corps était très léger pendant toute la durée du traitement. Et je me suis sentie très reconnaissante de me concentrer sur le moment présent et de partager cette expérience avec Nicolas, qui flottait à mes côtés. Je dirais que le plus dur, pour moi, a été de tout lâcher pendant cette heure, un peu comme c’est le cas pour la méditation, et de me concentrer sur le moment présent uniquement. Je suppose qu’il faut s’entraîner pour devenir bon à cela.

Nous avons beaucoup apprécié cette expérience, car elle donne le temps et l’espace nécessaires pour réfléchir et mettre les choses en perspective pendant un moment, avant de retourner à la routine quotidienne au rythme effréné. Nous recommandons cette expérience sensorielle unique vraiment à tout le monde.

Le traitement se termine alors avec le retour du chant des baleines et le retour progressif de la lumière pendant les 10 dernières minutes. Nous avons pu alors prendre une autre douche pour rincer l’excès de sel.

Note : Il est évidemment possible de profiter de l’expérience en solo, dans un pod individuel qui peut être fermé par un couvercle pour une relaxation optimale.